notebook: 5月 2012

2012年5月30日水曜日

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2012年5月19日土曜日

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2012年5月17日木曜日

グレープフルーツダイエットは短期間で効果が解る。：メタボリックシンドロームの改善

グレープフルーツダイエットは朝と晩に、グレープフルーツを１個ずつ食べることで、食欲を抑えるというダイエット方法です。グレープフルーツは、香りを嗅ぐだけでも食欲を抑えることが出来ますが、より高い効果を発揮させるためには、やはり朝と晩に摂取したほうがいいでしょう。栄養バランスが偏るのを防ぐためにも豆乳やサラダも食べましょう。

　どんなダイエット方法でもそうですが、最初のうちは大変と感じるかもしれません。太ってしまった原因が食べすぎによるものなら、少しの量しか食べられないグレープフルーツダイエットでは、不満を感じるかもしれません。しかし、グレープフルーツダイエットを続けていくことで体が慣れていきますから、自然と食べる量も減っていきます。

　グレープフルーツダイエットは短期間のうちに効果が発揮されます。数週間で体重が落ちていくのが実感できるのです。ダイエット方法によっては、痩せやすい人と痩せにくい人などの差が出てしまうものもありますが、グレープフルーツダイエットなら個人差を感じることなく、みんなに効果を期待出来ます。

　しかし、グレープフルーツダイエットは、持病などにより薬を服用している人などは始めるに当たって医師と相談しなければなりません。グレープフルーツの成分により薬の効果が変化してしまうこともあります。グレープフルーツダイエットを始める前に医師にきちんと相談してください。
グレープフルーツは、他の果物にはない独自の特性も幾つか持っているため、特にダイエットに効果的であるといわれています。その主なものを紹介します。

2012年5月16日水曜日

高血圧 - Wikipedia

高血圧（こうけつあつ、Hypertension）とは、血圧が正常範囲を超えて高く維持されている状態である。高血圧自体の自覚症状は何もないことが多いが、虚血性心疾患、脳卒中、腎不全などの発症リスクとなる点で臨床的な意義は大きい。生活習慣病のひとつであり、肥満、高脂血症、糖尿病との合併は「死の四重奏」「syndrome X」「インスリン抵抗性症候群」などと称されていた。これらは現在メタボリックシンドロームと呼ばれる。

[編集] 定義（診断）

日本高血圧学会では高血圧の基準を以下のように定めている。

分類	収縮期血圧(mmHg)		拡張期血圧(mmHg)
至適血圧	＜120	かつ	＜80
正常血圧	＜130	かつ	＜85
正常高値血圧	130 - 139	または	85 - 89
Ⅰ度(軽症)高血圧	140 - 159	または	90 - 99
Ⅱ度(中等症)高血圧	160 - 179	または	100 - 109
Ⅲ度(重症）高血圧	≧180	または	≧110
収縮期高血圧	≧140	かつ	＜90

すなわち、収縮期血圧が140以上または拡張期血圧が90以上に保たれた状態が高血圧であるとされている。しかし、近年の研究では血圧は高ければ高いだけ合併症のリスクが高まるため、収縮期血圧で120未満が生体の血管にとって負担が少ない血圧レベルとされている。

ここで注意すべきは、血圧が高い状態が持続することが問題となるのであり、運動時や緊張した場合などの一過性の高血圧についての言及ではないということである。高血圧の診断基準は数回の測定の平均値を対象としている。運動や精神的な興奮で一過性に血圧が上がるのは生理的な反応であり、これは高血圧の概念とはまた違うものである。

血圧は1日の中でも変動している。そのため、計測する時間帯には正常値の基準を満たしているものの、その他のほとんどの時間帯には高血圧となっている場合がある。これを仮面高血圧と呼ぶ。また降圧剤が処方されている場合でも、その効果が切れている時間帯では安全域を外れている場合もある。この点にも留意する必要がある。逆に、普段は正常血圧なのに診察室で医師が測定すると血圧が上昇して、高血圧と診断されてしまう場合もあり、"白衣高血圧"とよばれる。

糖尿病患者では起立性低血圧の症例が有るため、座位だけでなく臥位・立位でも測定する。

上腕の血圧測定結果で左右の血圧差が生じることがある。血圧差は、上腕動脈或いは鎖骨下動脈の病変に起因すると考えられ、差が10mmHg以上の患者は心血管疾患による死亡リスクが有意に高い^[1]^[2]。また、家庭で測定を行う場合は高い側の腕で測定を行うことが推奨されている^[3]。

日本高血圧学会によれば「家庭血圧測定条件設定の指針」で、

測定部位：上腕が推奨。手首、指血圧計の使用は避ける。
朝の場合は、起床後1時間以内、排尿後、服薬前、朝食前の安静時、座位1 - 2分後に測定。
夜の場合は就床前の安静時、座位1 - 2分後に測定。
朝夜の、任意の期間の平均値と標準偏差によって評価。
家庭血圧は135/85 mmHg以上は治療対象、125/75 mmHg未満を正常血圧。

などとしている。

分類呼称について、

従来の分類呼称では、軽症／中等症／重症していたが、「軽症高血圧であってもリスクを層別化した際に高リスクと判定され、重症高血圧と同程度の治療を必要とする可能性が想定されている」事から、軽症をⅠ度／中等症をⅡ度／重症をⅢ度へと『高血圧治療ガイドライン2009』では変更している^[4]。

高血圧は原因が明らかでない本態性高血圧症とホルモン異常などによって生じる二次性高血圧に分類される。本態性高血圧の原因は単一ではなく、両親から受け継いだ遺伝的素因が、生まれてから成長し、高齢化するまでの食事、ストレスなどの様々な環境因子によって修飾されて高血圧が発生するとされる（モザイク説）。

2012年5月14日月曜日

摂食障害は問題なのか？ - 井出草平の研究ノート

■[摂食障害]摂食障害は問題なのか？

  プロアナは肯定しつつ、摂食障害は問題ではないとはいえない

以前のエントリで書いた文章、

摂食障害と言ってもほとんどは死なないし、吐いたとしても死ぬわけではないから問題がない、という主張である。この主張には同意できない。

ということについて、macskaさんからいただいたレス。このレスに不十分ながら答えたいと思う。

まず、以前のエントリでこのように書いた理由は以下のようなものである。(前のエントリの補足も兼ねて)

摂食障害というものについて読んだり話を聞いたりし始めてから、複数の人間から言われたのは「摂食障害の何が問題なのだ」ということだった。食べなかったり、吐いたりはするものの、ちゃんと社会参加はしてるし、不自由はそれなりにあるかもしれないが、ちゃんと社会生活はできる。摂食障害であっても問題はないのではないか。むしろ、社会学者が問題ではないものを問題化しているだけではないのか、という批判である。前のエントリで書いて、macskaさんに引用してもらったのは、このときに言われたことへの反論に相当する。

こういう意見は、摂食障害というものに関係ない人から出てくるものではなく、どちらかというと当事者に近いところから出てくる。これは、医者への抵抗にも似た構造を取っている。医者が「摂食障害」を「病気」だと診断して、治療をするということに対して、当事者は抵抗を示すことがしばしばある。当事者は「私は病気ではない」と主張したり、今の自分の状況が悪くないことを説明したりするわけだが、この感覚に似ている。

これに対して「摂食障害」は趣味や趣向の問題として完全肯定する立場には同意できないというのが前のエントリで書いたことである。

前のエントリと同じように、問題を(１)摂食障害の原因(２)摂食障害によって起こるものという２つに分ける。

(１)摂食障害の原因

2012年5月13日日曜日

WordPress.com

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2012年5月11日金曜日

2.14 胸が苦しい

2.14 胸が苦しいホームページに戻る
: 2.15 腹痛 : 2. 症状別の対処法 : 2.

2012年5月10日木曜日

ペインクリニック : ブプレノルフィン経皮製剤(レペタンパッチ)が慢性痛に認可予定らしい。来年？

Drugs 2003; 63 (19): 1999-2010
Transdermal Buprenorphine
Hannah C. Evans and Stephanie E. Easthope Adis International Limited, Auckland, New Zealand

Contents
Abstract. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .. . . . . . 1999
1. Pharmacodynamic Profile . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2001
2. Pharmacokinetic Profile . . . . . . . . .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2002
3. Therapeutic Trials . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2003
4. Tolerability . . . . . . . . . . . . ... . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2006
5. Dosage and Administration . . . .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2008
6. Transdermal Buprenorphine: Current Status . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2008

Abstract
▲ブプレノルフィン(レペタン)は低分子量、脂溶性、麻薬性鎮痛薬である。最近、72時間持続の3容量(35, 52.5, 70μg/h)で設計されたブプレノルフィンの経皮マトリクスパッチ製剤が利用できるようになった。
▲ある二重盲検プラセボコントロール無作為試験では、慢性痛を有する患者に最小限のレスキュー投与(舌下ブプレノルフィン0.2mg/日以下)を行った最低限の満足度を満たす鎮痛は、35, 52.5 70μg/h経皮ブプレノルフィン投与群の34-50%、プラセボ群の31%において達成された。
▲弱オピオイドかモルヒネに難治性の患者を含む治験では、ブプレノルフィン35μg/hと52.5μg/hで各36.6%、47.5%が最低限の満足度を満たす鎮痛を経験し、ブプレノルフィン舌下投与量が0.2mg/日以下であったのに対し、プラセボ群では16.2%であった(両 p=0.032)。
▲2つの治験で経皮ブプレノルフィン投与患者の50%以上で、ベースラインよりレスキュー投与必要量が減少した。更に、全患者でレスキュー投与が利用できたが、経皮ブプレノルフィン投与患者では除痛が大きく、疼痛強度がより減少し、無痛睡眠が長かった。
▲経皮ブプレノルフィンは一般に耐性に優れる。全身性の副作用はオピオイド治療に典型的なものか、基礎疾患に起因するものであった。

2012年5月8日火曜日

Alibaba Manufacturer Directory - Suppliers, Manufacturers, Exporters & Importers

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2012年5月6日日曜日

何で9500円目指してるねん？投機マネーバブルやんか！ - 書き込み寺＠耳鳴りと音楽とお笑いと！ - Yahoo!ブログ

皆さん…毎度、おおきに^^

最近は抗欝剤（ＮａＳＳＡ）のお陰で脳鳴りは少し落ち着いてきた感じですが、兎に角生産性の無い野暮用に追われてかなり参っております。

昨年の大震災以降は特に仕事にも影響が大きく、またprivateに関しても自分自身の事故、友人の他界家族の入院など正に受難という言葉が相応しい時を過しています。

我々脳鳴り持ちもそうですが、それ以外でも様々な病状に苦しまれていられる方も

沢山いらっしゃいます。

特に難病は精神的な苦痛も伴うので｢どうして、私だけが…」とか、「病院の先生は信用できない」とか世間に対するやっかみや他人に八つ当たりしがちなケースが多いようです。

僕も当初は「耳鼻科医なんて適当な処置しか出来ない」なんて、責任転嫁に近い感情を持った事もありますが、それは過ちだと思います。

無論、いい加減な耳鼻科医や心療内科医も少なくないのは確かでしょうが、病気になったのはその人の気質や生活習慣…詰まり、自分の一部な訳ですから、受け入れるしか道はありませんね。

2012年5月5日土曜日

髄膜炎・脳炎:乳児の発熱の対処法

以前、6ヶ月の乳児の子供がインフルエンザにかかった事がありましたが、その際は、39℃前後の発熱が3日続き、親としても非常に焦りました。

もちろん、病院にも行って、お医者さんに診察を受けさせましたが、自宅に帰って来てからも、ぐったりしている様子で、親としてもいたたまれなくなりますた。そこで、何か手助けになる事は出来ないかと、看病の合間を縫ってインフルエンザについて調べてたのですが、悪い情報ばかり目に飛び込んでくるので怖かったです。

2012年5月3日木曜日

ハートネット - ハートネットピープル - 野上奈津「女性限定☆筋ジストロフィーの会」「筋ジストロフィーについてみなさんは知っていますか？」

[写真] 新婚旅行にフィジーに出掛けた時の写真です。夫は私の杖になってくれます。まだ、しっかりと歩くことが出来たので杖歩行です。

もう一つ。
それは「筋ジストロフィー」という病気を世間の方にもっと知って欲しいのです。少しでも、理解して頂きたいのです。そのことが、新薬開発のきっかけになれば…と切実に思うのです。
「筋ジストロフィー」という病気を皆さんはご存知でしょうか。

【筋ジストロフィーとは】

筋ジストロフィーとは筋線維が破壊消失していく進行性の病気です。遺伝性のケースがしばしばあります。主な症状は筋力低下と筋萎縮ですが、症状の違いによっていくつかの臨床型に分類されています。
多くのタイプがあり病像はさまざまですが、一般的な特徴をあげると…

1. 乳幼児期から青年期に、歩行開始の遅延、起立・歩行の障害、上肢の挙上困難などで発症し徐々に進行する。
2. 腱反射は低下ないし消失する。
3. 血清CK値高値を示す。

などがあります。

2012年5月2日水曜日

シルバーソリューションを使用する - ニュートロニックスレボリューション（Nutronix Revolution）へようこそ

シルバーソリューションの使用

膿瘍

それは開いている傷なので、膿瘍が血流と可能性の細菌汚染にリンパ系を公開することができます。これは非常に傷の細菌を殺すことが重要です。

シルバーゾルを口の中に膿瘍洗口として使用することができます。少なくとも6分、2〜3倍の日にお口の中で液体の1オンスを持ちます。それは次のように、内部的な洗浄を提供して、飲み込むことができます。

また、あなたの体の外側に膿瘍用リンスなどの液体銀ゾルを使用することができます。ときは、まず膿瘍をきれいに液体銀ゾルとそれをすすいでください。それは包帯を必要とする場合、液体銀ゾル中にガーゼ包帯を浸して所定の位置にテーピングする前に、表面にゲルのドロップを置く。

非常に小さな膿瘍では、単純にバンドエイドの銀ゾルゲルのドロップを置くことができますし、膿瘍の上に置いてください。大きな膿瘍、スプレーゲルまたは傷一から四回日銀液ゾルしてください。

にきび

にきびは大人の幼児から、すべての年齢層の人々を攻撃する。にきびは、毛包や皮脂腺と呼ばれる汗腺の内側になって細菌が原因で発生することができます。細菌いったんプロセスの健全な組織を溶解し、後ろに傷跡を残して、それは自分自身を複製する皮膚の下に取得します。にきびを取り除くするには、細菌を取り除く必要があります。

細菌を殺すために、回銀の小さじ2杯を日かかる。銀はまた、日局所回適用する必要があります。

あなたのサイズは、24時間以内ににきびの被害の減少を期待することができます。皮膚のトータル改善は約4週間かかります - 時間最上層に下から成長し、新しいスキンのために必要な量を設定します。

年齢スポット

シミは、肝臓が血流を介して循環しているか解毒するのに十分な酵素を生産していない場合開発しています。通常、タトゥーのような永続的効果 - することができる特定の毒素は、年齢スポットを作成し、お肌の下に脂肪が堆積される。

あなたは、肝臓が正常に再び動作させることができますし、定期的に液体銀ゾルを飲むことによって、同時に酵素の適正な生産を取得します。年齢、その場で銀ゾルゲルを置く皮膚の下に格納されているものを排出することができます。最高の利益のために、局所的に2〜4倍の日を適用し、一日2回経口投与茶さじ1杯を取る。

抗細菌

皮膚に見つけられるが、血流では、腸内、または髪に、細菌が無数の病気を引き起こす。重篤な疾患は、ラボで調べている場合は、すべての深刻な慢性疾患は、pleiomorphic細菌やカビの存在に関連付けられていることがわかります。
これらの損傷は通常外国の侵略者から細胞を保護する免疫機能。細菌やカビが細胞に侵入すると免疫防御を減らすために、彼らは深刻な病気が発信できるように、毒素やcontagionsは、細胞を、損傷DNAを入力することができます。シルバーソルは15秒程度で細菌を殺すが開始されます。

あなたは、細菌と直接接触して銀ゾルゲル、液体、ミストを配置する場合、
細菌は通常、完全に6分以内に破棄されます。

ある種の細菌は時間がかかることがあります定期的に銀ゾルを用いて破壊することができます。

予防使用する場合は、それぞれの朝と夜の銀ゾルの茶さじ1杯を飲む。
その用量は、積極的な細菌感染と戦うために倍増することができます。
それは1つに1日4回影響を受けるすべての領域に局所的に適用する
ことができる。
免疫をサポートしているハーブを使用することもできます。

抗真菌

菌は、任意の暖かい湿った領域に得ることができる多くの糖の
オフフィード。糖を遮断腸内菌や酵母を戦うことができる。

わきの下や膣、酵母に直接銀ゾルを適用するか、内部の液体銀ゾル
を取るの酵母や真菌感染してください。

または、それが一日4回に局所的に一適用することができる、
必要に応じて。

推奨される液体の使用は、1〜3回日小さじ2杯です。
乳酸菌補充を同時に使用することができる。

酵母および真菌は、筋肉の痛みやうつ病や注意欠陥障害の症状を

引き起こし、あなたの腸の中に入ることができます。
また、頭痛、リンパ節の問題、狼瘡と線維筋痛症を含む
自己免疫疾患のすべての現象が発生することができます。

多くの人々は、腸内酵母菌浄化の一環として、銀ゾル、
毎日を小さじ2杯を取ることによって、これらの現象が
解決されています。
酵母が肉体を離れるが、インフルエンザのような症状の1〜3週間を
伴うことがあります清めてください。
シルバーソルcolonicsは直腸で使用されており、
ビデは膣内に成功されている。

抗腫瘍

腫瘍が原因の無数を持つことができます。腫瘍は、ほとんどの場合、問題の組み合わせによって引き起こされます。 One細菌は、通常、腫瘍の原因ではない細菌が細胞に入るときに中和あなたの免疫機能を、より多くの空気と水の他の毒素の影響を受けやすいとなる。これは、DNAが損傷すると腫瘍を形成することができます。 B型肝炎などの細菌は、がんを引き起こす可能性があります。ウイルスはまた、腫瘍やがん、女性では子宮頸がんの可能性がヒト乳頭腫ウイルスを含む可能性があります。

腫瘍お持ちの方は、銀ゾル最初の4〜8時間ごとに時間すすりながら、日銀ゾル液の一から四オンスを飲む必要があります。午前中に2杯と夜の2つの杯 - 次の5日間の二オンスを毎日飲む。適用局所的に二三回腫瘍日にそれが表示されている場合。加えて、有益なシスルパパ毎日牛乳で腸内洗浄を見つけることができます。より深刻な問題については、飲み物四オンスいつの日か、その時間ごとに次の日お楽しみください。

がんはすぐに家族の中で実行されている場合、朝と夜の銀ゾルの2杯は、予防手段として使用することができます。

脂肪や砂糖、蛋白質の高い、繊維、果物や野菜にも役立つの少ない食事を維持する。加えて、眠るの少なくとも8時間の夜を取得したい。また、免疫強化機能を持っているサプリメントをとることを望むでしょう。あなたが日常的に可能であれば、行使する。私は、精力的な話ではないの運動だけで歩くタイプは、あなたの循環が良好であり、あなたの体の免疫機能が適切にリンパ系と協調して動作していることを確認します。あなたの家に適切なろ過を使用して、空気や水の中の毒素を中和する。あなたは腸と血液を浄化する。あなたはその後、抗酸化物質の大量をとることによって血流を浄化する、サプリメントの形で日常的にオオアザミを使用して、肝を清め、浄化腸と腸を清めてください。そして、あなたは、あなたがおそらくできるだけ多くのストレスを解消したい。

アンチウイルス

ウイルスは我々が治すために医薬品を持っていない多くの病気の原因となります。このような理由から、人類はウイルスの活動の危険性が高いです。我々は、抗生物質と誤って処理されているウイルスを持っています。抗生物質を破壊したり、ウイルス感染症を治す何もしません。シルバーソルは、レプリケーションプロセスに干渉する、非常に強力な特許取得済みの両方の逆転写酵素とDNAポリメラーゼウイルスに反している。

朝と夜の銀ゾルの2杯を飲むことで、潜在的に既存のウイルス感染を倒すことができます。銀のネブライザーフォームを吸入肺や副鼻腔にウイルス感染に適しています。また、あなたの耳、目、鼻、のど、1日2回に配置することができます削除します。

風邪やインフルエンザ、飲み物茶さじ1杯を1日2回防止する。あなたは咳やくしゃみの多くにさらされている場合は、投与量は倍増することができます。免疫はハーブも有益な刺激。

抗生物質の代替

水虫

水虫は、基本的に皮膚に真菌感染症です。私たちは靴に足を置くときに菌が成長することができます暖かく湿った領域に備え置かなければならないが発生します。防止への最初のステップは、きれいな靴を着用し、削減時間をされていることを湿った靴下の中に足滞在。

シルバーソルは、靴下の中に噴霧することができるか、直接歩いて。銀ゾルゲルはこのような状況でも良い方法です。それはどんな酵母の成長を殺すために足指の間に適用することができます。また、あなたの靴にスプレー銀は、任意の細菌を殺すためにすることができます。水虫に加えて、菌があなたの爪の下に取得することができます。銀ゾルバスで30分おきにその日のあなたの足を浸すことで、足の爪の真菌と水虫を殺すでしょう。あなたは靴や住宅細菌や真菌され靴下を着用し続ければ、菌が返されます。

細菌や酵母を殺すことで、銀ゾルはまた、水虫に関連付けられている臭が削除されます。

細菌

細菌は、実際に内で、またはあなたの体の外成長単一細胞生物である。左は、細菌が病気や死を引き起こす可能性が制約されない。細菌から、今日の健康上の問題の結果の多くは。肺炎は、アメリカの主要な死亡原因の一つは、肺の中の細菌から来ている。

シルバーゾルは約6分後に細菌を破壊してしまいます。あなたが使用の最初の2時間以内に効果を感じることができる製品を使用するような利点がいる限り続けます。シルバーソルもビタミン、ミネラル、必須脂肪酸、アミノ酸、抗酸化物質と結合する必要があります。

口臭

口臭は、通常、口の中に存在する細菌と歯茎や歯の間に発生します。銀ゾルリンスを使用すると、これらの細菌を破壊することができます。朝の6分間、夜は口を洗浄することにより、あなたが口臭を取り除くことになります。

口臭は、連鎖球菌性咽頭炎やブドウ球菌の感染によって発生することができます。これらのケースでは、細菌が喉の奥に形成するために赤い水ぶくれと白の膿を引き起こして、健康な組織を破壊する。臭気が変性組織の結果として来る。シルバーゾルは問題を解決するための最速の方法です。

1日4回の鼻に銀ゾルを吹き付け洞感染によって引き起こされる臭気を扱うことができます。

床ずれ

ベッドは適切なバランスを持っていない場合は、圧力ポイントを形成することができます。刺激や皮膚に発疹は、傷を開くにつながる。床ずれを治療するために、中立的なバランスに良いベッドを取得します。寝具やシーツにあまりに多くの洗濯洗剤を使用しないでください。

シルバーゾルゲルは、1〜4回日褥瘡に直接適用することができます。ゲルは滅菌包帯で適切な場所に保管する必要があります。あなたは改善が非常に迅速に銀ゾルを傷口に導入された後に開始することを期待することができます。糖尿病の改善は、循環の問題のために2〜3倍の時間がかかることがあります。

クロカビ

ブラック型は、真菌や酵母シャワーや壁のような家の湿地に生えるです。カビが空気中に胞子をリリースする予定です。これらの胞子は肺に到達する場合は、喘息や慢性疲労のような症状が生成されます。

その上、金型、スプレー液銀ゾルを削除し、それを払拭する前に10分間放置してください。これは、金型を破壊され、可能性を再成長からそれを防ぐことができます。

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